Что такое сыроедение?

Что такое сыроедение?

Учитывая то, насколько тонкая но объёмная тема сыроедения, давайте довольно коротко рассмотрим,

что такое сыроедение

Среди диетологов ходит шутка о том, что сыроедение – это питание исключительно сыром любых сортов. Однако такое мнение, разумеется, не отражает суть данного явления. На самом деле сыроедение представляет собой природный способ питания, при котором необходимо есть пищу, не подвергшуюся никакой тепловой обработке (жарке, варке, копчению, приготовлению на пару, запеканию и т.д.). Сыроедение также подразумевает полный отказ от пищи животного происхождения, молочной и кисломолочной продукции.

При этом сырую пищу не принято подвергать обработке солью, сахаром или любыми приправами. Однако возможно высушивание пищи на солнце или холодный отжим (например, это касается масла). Заядлые сыроеды употребляют в пищу и крупы, их подвергают процедуре проращивания, что позволяет раскусывать человеческими зубами твердые зерна даже в их невареном виде.

Плюсы сыроедения

Сторонники данного способа питания полагают, что он позволяет употреблять продукты в их натуральном состоянии, что сохраняет в пище естественный баланс витаминов и полезных веществ. Кроме того, диетологи, которые рекомендуют своим пациентам сыроедческую диету, обращают внимания и на тот факт, что древние люди также питались сырой пищей (до появления в их жилищах огня) и сохраняли крепкое здоровье.

Очевидно, что когда-то фрукты, овощи и другие плоды природы были как народные средства питания, адекватное питание от природы…

Ученые, которые не работают на мировые концерны общепита и фармакологии, установили, что питание сырой пищей позволяет снизить вес, омолаживает организм человека, так как способствует удалению из него консервантов, канцерогенов, красителей, которыми переполнены современные продукты питания. Кроме того, сыроедение укрепляет десна и зубы человека, так как натуральная пища является более твердой по сравнению с варенной или жаренной.

Минусы сыроедения

Ученые, те что сами зомбированы или оплачены «системой», указывают на тот факт, что употребление приготовленной на огне пищи для человека представляется более удобным (иначе для чего наши предки отказались от сыроедения еще в древности). При этом не каждый человек может стать сыроедом без вреда для своего здоровья (например, такой вид питания противопоказан людям, страдающим такими заболеваниями как панкреатит, гастрит, язва желудка и прочее).

Что такое сыроедение?

Как показывает медицинская статистика, а мы понимаем, что статистика «как дышло», именно сыроеды более других страдают от несварения желудка и поносов. Более того, если сыроеды употребляют в своем питании мясо, яйца, рыбу в их натуральном виде, то у них возникает риск заразиться какими-либо серьезными заболеваниями (паразитами, бешенством и прочее). Но это, разумеется очень предвзятый взгляд и бредовые рассуждения тех, кто даже не удосужился вникнуть в тему сыроедения!

Таким образом, у такого способа питания как сыроедение есть свои плюсы и минусы, поэтому решая прибегнуть к нему, человек должен проконсультироваться со специалистом. А прежде всего путь к сыроедению следует осознать. Это, пожалуй, как частная эволюция…

 



Бабулька.ру

Бабулька.ру - народные средства. Помощь, профилактика и лечение народными средствами. https://baboolka.ru

Читайте также:

1 комментарий

  1. И еще. Немаловажным фактором перехода на сыроедение должна стать сила воли, без которой не получится длительно придерживаться выбранного питания. То есть, если вдруг вас неудержимо потянуло съесть кусочек жареного мяса, не отказывайте себе в этом, но такие соблазны не должны стать системными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *